Qui consulter en premier pour un diagnostic de TDAH adulte ?

Commence par ton médecin traitant : c'est le point d'entrée le plus simple et le plus utile. Il peut écarter d'autres causes possibles de tes symptômes (sommeil, thyroïde, anxiété) et surtout te rédiger un courrier d'adressage vers un psychiatre, ce qui optimise ton remboursement dans le parcours de soins.

Le diagnostic lui-même sera posé par un médecin, en pratique presque toujours un psychiatre, idéalement formé au TDAH adulte. Trois circuits existent : le psychiatre libéral (le plus rapide en général), les consultations spécialisées des CHU (très complètes mais avec de longues listes d'attente) et les CMP, gratuits mais chargés.

Deux conseils pour gagner du temps. D'abord, quand tu appelles un psychiatre libéral, demande directement s'il évalue le TDAH chez l'adulte : tous ne le font pas, et la question t'évite une consultation pour rien. Ensuite, arrive préparé : une liste de situations concrètes où tes difficultés te coûtent cher, tes souvenirs d'enfance, et si possible tes vieux bulletins scolaires.

Si ton généraliste balaie ta demande d'un « le TDAH, c'est pour les enfants », ne te décourage pas : tu as le droit de demander un courrier d'adressage, et son scepticisme n'est pas un diagnostic.

Cette réponse informe, elle ne remplace pas un avis médical. Pour ta situation, parles-en à ton médecin.